Ανακαλύψτε την τέχνη του Shotokan καράτε
Επικοινωνήστε μαζί μαςΕπικεφαλής εκπαιδευτής της σχολής είναι ο κ. Γιώργος Χαραλάμπους, κάτοχος μαύρης ζώνης 7ου DAN WSKF και 6ου DAN WKF, με εμπειρία στο καράτε από το 1976. Τα DAN 1 έως 4 τα απέκτησε από τον sensei Keinosuke Enoeda, ενώ τα DAN 5 έως 7 από τον sensei Hitoshi Kasuya. Δίπλα του, οι εκπαιδευτές Κατερίνα Χαραλάμπους και Δημήτρης Χαραλάμπους, κάτοχοι 3ου DAN WKF και WSKF, συμβάλλουν στην εκπαίδευση των μαθητών, μεταδίδοντας γνώσεις και τεχνικές με αφοσίωση και πάθος.
Η σχολή άρχισε να λειτουργεί από το 1989.
Η σχολή είναι ιδιόκτητη και έχει κτιστεί αποκλειστικά για τη λειτουργία σχολής καράτε. Βρίσκεται δίπλα από το Γυμνάσιο Πολεμιδιών, στην οδό Πάροδος Στωικών 7, στον 1ο όροφο διώροφης κατοικίας.
Η σχολή είναι μέλος του Σωματείου Καράτε Κάτω Πολεμιδιών και το οποίο είναι ένα από τα Ιδρυτικά Σωματεία της Κυπριακής Ομοσπονδίας Καράτε η οποία είναι και η μόνη Ομοσπονδία που αναγνωρίζεται από τον Κυπριακό Οργανισμό Αθλητισμού και την Κυπριακή Ολυμπιακή Επιτροπή για το άθλημα του Καράτε. Επίσης η Ομοσπονδία είναι και η μόνη που αναγνωρίζεται από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Καράτε (W.K.F.) και την Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή (Δ.Ο.Ε.).
Τρίτη και Πέμπτη
16:00 - 17:00
Δευτέρα και Τετάρτη
17:00 - 18:00
Δευτέρα, Τετάρτη και Πέμπτη
18:00 - 19:00
Εξερευνήστε το ταξίδι από τη λευκή έως τη μαύρη ζώνη στο παραδοσιακό Shotokan Karate. Κάθε ζώνη αντιπροσωπεύει ένα στάδιο ανάπτυξης δεξιοτήτων και προσωπικής εξέλιξης.
9ο Kyu
Επίπεδο αρχαρίων. Οι μαθητές μαθαίνουν βασικές στάσεις, γροθιές, μπλοκ και λακτίσματα. Έμφαση στην ανάπτυξη σωστής φόρμας και πειθαρχίας.
8ο Kyu
Επίπεδο θεμελίωσης. Οι μαθητές βελτιώνουν τις βασικές τεχνικές και αρχίζουν να κατανοούν την κατάλληλη κίνηση και ροή μεταξύ των τεχνικών.
7ο Kyu
Οι μαθητές αρχίζουν να αναπτύσσουν συντονισμό και χρονισμό. Έμφαση στις τεχνικές συνδυασμού και εισαγωγή σε πιο σύνθετα πρότυπα κίνησης.
6ο Kyu
Ενδιάμεσο επίπεδο. Οι μαθητές αναπτύσσουν πιο ισχυρές τεχνικές και αρχίζουν να κατανοούν την εφαρμογή των κινήσεων κάτα σε σενάρια αυτοάμυνας.
5ο Kyu
Προχωρημένο ενδιάμεσο επίπεδο. Οι μαθητές επικεντρώνονται στην ανάπτυξη ταχύτητας, δύναμης και ακρίβειας στις τεχνικές τους, με αυξημένη έμφαση στις εφαρμογές σπάρινγκ.
4ο Kyu
Υψηλό ενδιάμεσο επίπεδο. Οι μαθητές βελτιώνουν την ταχύτητα και τη δύναμη στις τεχνικές τους, ενώ εμβαθύνουν στην κατανόηση των εφαρμογών του κάτα και αναπτύσσουν πιο προηγμένες δεξιότητες σπάρινγκ.
3ο Kyu
Προχωρημένο επίπεδο μαθητή. Οι μαθητές αναπτύσσουν βαθύτερη κατανόηση των αρχών του καράτε, επικεντρώνοντας στη δύναμη, την ταχύτητα και τις πρακτικές εφαρμογές των τεχνικών.
2ο Kyu
Προχωρημένο επίπεδο μαθητή με αυξημένη ευθύνη. Οι μαθητές συνεχίζουν να βελτιώνουν τις τεχνικές με μεγαλύτερη έμφαση στις ικανότητες διδασκαλίας και ηγεσίας.
1ο Kyu
Επίπεδο πριν τη μαύρη ζώνη. Τελική προετοιμασία για υποψηφιότητα μαύρης ζώνης με ολοκληρωμένη κατάκτηση όλων των προηγούμενων τεχνικών και αρχών.
1ο Dan και άνω
Επίπεδο ειδικού. Η Μαύρη Ζώνη σηματοδοτεί την κατάκτηση των βασικών και την αρχή ενός βαθύτερου ταξιδιού στο καράτε. Η περαιτέρω εξέλιξη μέσω των βαθμίδων dan υποδεικνύει συνεχή ανάπτυξη και εξειδίκευση.
Τα παιδιά μπορούν να ξεκινήσουν καράτε από την ηλικία των 5 ετών.
Για το πρώτο σας μάθημα, άνετα αθλητικά ρούχα όπως φόρμα και μπλουζάκι είναι μια χαρά. Αν αποφασίσετε να συνεχίσετε την εκπαίδευση, θα χρειαστεί να αγοράσετε ένα καράτε gi (στολή) με το οποίο μπορούμε να σας προμηθεύσουμε.
Ο δρόμος προς τη μαύρη ζώνη είναι διαφορετικός για κάθε ασκούμενο. Δεν εστιάζουμε στην ταχύτητα, αλλά στην προσωπική πρόοδο, τη συνέπεια και τη νοοτροπία. Με αφοσίωση και σωστή καθοδήγηση, η μαύρη ζώνη έρχεται ως αποτέλεσμα της διαδρομής — όχι ως αυτοσκοπός.
Το καράτε είναι μια πολύ ασφαλής πολεμική τέχνη όταν εξασκείται σωστά. Η ασφάλεια είναι προτεραιότητά μας. Διδάσκουμε ελεγχόμενες τεχνικές και σωστή στάση για την ελαχιστοποίηση των κινδύνων. Το καράτε στην πραγματικότητα βοηθά στην πρόληψη τραυματισμών βελτιώνοντας τη σωματική αντίληψη και το συντονισμό.
Όχι, δεν χρειάζεται να είστε σε φόρμα για να ξεκινήσετε. Η εκπαίδευση του καράτε από μόνη της θα βοηθήσει στη σταδιακή βελτίωση της φυσικής σας κατάστασης. Οι εκπαιδευτές μας προσαρμόζουν τις ασκήσεις με βάση τις ατομικές ικανότητες, επιτρέποντας σε όλους να προχωρήσουν με το δικό τους ρυθμό.
Πάροδος Στοικών 7, Κάτω Πολεμίδια, Λεμεσός 4151